Yoyo (±)

P4(±). Questionnaire patient (général-famille-positif-yoyo) (Niculescu)

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FauxVrai un peuVrai modérément Plus vrais que fauxVrai assezVrai
# Question Respond
1 Parfois j'ai beaucoup d'énergie, D'autres fois au contraire, mon énergie est diminuée ou j'en manque 0 1 2 3 4
2 Parfois j’ai très envie (besoin) de dormir le soir, D'autres fois au contraire, je n’ai pas besoin (envie) de dormir - soit parce que je ne me sens pas fatigué(e), donc j’ai envie de profiter, - soit parce que je suis fatigué(e), mais je lutte contre le sommeil 0 1 2 3 4
3 Parfois je dors énormément, la nuit comme la journée, D'autres fois au contraire, je dors peu, très peu ou pas du tout (je fais des nuits blanches) 0 1 2 3 4
4 Parfois je suis très fatigué(e), malgré le sommeil abondant, D'autres fois au contraire, je ne sens pas la fatigue, je suis infatigable 0 1 2 3 4
5 Parfois, mes capacités physiques sont affaiblies : je n’ai plus de force pour bouger, D'autres fois au contraire, je suis en pleine forme physique et plein d’élan 0 1 2 3 4
6 Parfois, je sens que la vitesse de mes pensées est ralentie, D'autres fois au contraire, je sens que mes pensées sont trop rapides ou accélérées, j’ai du mal à les ralentir 0 1 2 3 4
7 Parfois, j'évite de prendre des décisions, je n'arrive pas à faire des choix, je les reporte au lendemain, D'autres fois au contraire, je peux décider vite car j'ai confiance dans mes choix 0 1 2 3 4
8 Parfois, je me sens incapable de résoudre le moindre problème, même dans mon quotidien, D'autres fois au contraire, j’ai de la facilité à résoudre bien et vite tous les problèmes 0 1 2 3 4
9 Parfois, je broie du noir, je n’ai que des ruminations négatives, D'autres fois au contraire, mes ruminations sont positives 0 1 2 3 4
10 Parfois je manque d'imagination et de créativité, D'autres fois au contraire, mon imagination et ma créativité sont productives 0 1 2 3 4
11 Parfois, mes capacités de travail ou d’étude sont diminuées, variables ou irrégulières, D'autres fois, je me sens très efficace dans le travail, j'ai un bon rendement 0 1 2 3 4
12 Parfois je me sens pessimiste et négatif(ve), triste, déprimé(e) et malheureux(se), avec un sentiment intense de mal-être, D’autres fois au contraire je suis optimiste ou positif(ve), très heureux(se) (voire euphorique), avec un intense sentiment de bien-être 0 1 2 3 4
13 Parfois j'ai un sentiment de faiblesse devant tout ce qui m'arrive D’autres fois au contraire je me sens fort(e) pour affronter la vie 0 1 2 3 4
14 Parfois j’ai un sentiment d'incompétence, je ne me sens pas à la hauteur, les problèmes me semblent difficiles ou impossibles à résoudre D’autres fois au contraire, je me sens compétent(e) et à la hauteur, les problèmes me semblent faciles à résoudre 0 1 2 3 4
15 Parfois le travail ou les études me semblent difficiles, insurmontables, D’autres fois au contraire, je me débrouille assez facilement 0 1 2 3 4
16 Parfois je me sens incapable et inefficace dans les affaires du quotidien D’autres fois au contraire, je me sens capable et efficace 0 1 2 3 4
17 Parfois dans le travail, j'ai le sentiment d'échouer et j’en ai honte, D’autres fois au contraire, j’arrive assez bien à accomplir les tâches, et j'en suis fier(e) 0 1 2 3 4
18 Parfois je n’ai plus confiance en moi, je suis découragé(e), j’ai peur, D’autres fois au contraire, j'ai davantage confiance en moi et de courage, je vais de l'avant 0 1 2 3 4
19 Parfois la vie me paraît difficile et compliquée, D’autres fois au contraire elle me paraît facile, favorable, pleine de possibilités et d'opportunités 0 1 2 3 4
20 Parfois les autres me paraissent plus forts que moi, hostiles, menaçants ou méchants D’autres fois au contraire, ils me paraissent intéressants, bienveillants, comme des amis 0 1 2 3 4
21 Parfois j’ai un sentiment d’infériorité, je me dévalorise D’autres fois au contraire, je me sens égal(e) ou supérieur(e) à eux 0 1 2 3 4
22 Parfois je demande de l’aide aux autres, j’en ai besoin et je suis dépendant(e) d’eux D’autres fois au contraire, je me débrouille seul(e), je suis autonome. 0 1 2 3 4
23 Parfois j'ai l'impression de ne plus maîtriser mon destin et de subir ma vie D’autres fois au contraire, ma vie m’appartient et je la contrôle 0 1 2 3 4
24 Parfois j'ai des idées noires, suicidaires et envie de mourir, car je souffre trop, D’autres fois au contraire, j'apprécie la vie, j'ai du plaisir à vivre 0 1 2 3 4
25 Parfois, par souffrance, je me pose la question : à quoi bon vivre ? à quoi ça sert finalement ? D’autres fois au contraire, la vie me parait belle et j'ai envie d'en profiter 0 1 2 3 4
26 Parfois, j’ai du mal à me mettre en route, me mobiliser ou agir, je reporte à plus tard ce que je dois faire D’autres fois au contraire, je me mobilise facilement et de façon spontanée 0 1 2 3 4
27 Parfois, je suis inactif(ve), passif(ve), amorphe, je n’ai aucun intérêt pour les activités D’autres fois au contraire, je suis hyperactif(ve), je bouge beaucoup et vite, comme une 'locomotive' avec la sensation de ne pas pouvoir m'arrêter 0 1 2 3 4
28 Parfois, mon niveau d’activité baisse, D’autres fois au contraire, je suis plus actif(ve) que d’habitude, mon niveau d’activité est élevé (en travail, sport, loisirs). 0 1 2 3 4
29 Parfois, j’évite les autres, je me mets en retrait, je m'isole et je me replie sur moi-même, D’autres fois au contraire, je vais facilement vers les autres, j'apprécie leur contact, je suis très ouvert(e) 0 1 2 3 4
30 Parfois, je manque d'affirmation, je suis timide ou intraverti(e) D’autres fois au contraire, je m'affirme facilement, je suis à l’aise avec les autres 0 1 2 3 4
31 Parfois, je parle tout bas et doucement, lentement, peu, ou pas du tout D’autres fois au contraire, je parle fort, vite et je suis bavard(e) 0 1 2 3 4
32 Parfois, j'évite les changements, la nouveauté ou l'incertitude D’autres fois au contraire, j'aime la nouveauté, vivre de nouvelles expériences, les nouveaux projets, explorer le monde 0 1 2 3 4
33 Parfois, je réduis mes activités habituellement agréables, car je ne ressens plus de plaisir, D’autres fois au contraire, je prends le plaisir de satisfaire mes envies (achats compulsifs, dépenser trop d'argent) 0 1 2 3 4
34 Parfois, mon désir et mon activité sexuels sont réduits, voire absents et je prends mes distances pour éviter toute intimité sexuelle D’autres fois au contraire, mon désir et mon activité sexuels sont accrus, voire débordants, je recherche l'intimité sexuelle, la séduction, le flirt  0 1 2 3 4